Duży odsetek zużycia wody w gospodarstwach domowych wynika bowiem z niewłaściwych nawyków. Tymczasem oszczędność nie wymaga od nas intensywnej pracy – wystarczy wdrożenie kilku prostych zasad. Zbieranie wody pochodzącej z opadów atmosferycznych i wykorzystywanie jej np. do podlewania ogrodu lub kwiatów doniczkowych.
iStockSłoneczny Dzień W Chioggia Sposób Życia W Domach Nad Wodą Mieszkania Rybackie W Bloku Mieszkalnym Z Łodziami Rybackimi - zdjęcia stockowe i więcej obrazów Bez ludziPobierz to zdjęcie Słoneczny Dzień W Chioggia Sposób Życia W Domach Nad Wodą Mieszkania Rybackie W Bloku Mieszkalnym Z Łodziami Rybackimi do celów redakcyjnych teraz. Wyszukaj więcej zdjęć gwiazd oraz obrazów w najlepszej w Internecie bibliotece #:gm1209407114$9,99iStockIn stockSłoneczny dzień w Chioggia, sposób życia w domach nad wodą, mieszkania rybackie w bloku mieszkalnym z łodziami rybackimi – Zdjęcia stockoweSłoneczny dzień w Chioggia, sposób życia w domach nad wodą, mieszkania rybackie w bloku mieszkalnym z łodziami rybackimi - Zbiór zdjęć royalty-free (Bez ludzi)June 15, 2017 Sunny day in Chioggia, way of living in houses by the water, fishing housing in block of flats with fishing boats in front of the pastel colored historic buildingsObrazy wysokiej jakości do wszelkich Twoich projektówTen obraz służy tylko do użytku redakcyjnego?Zdjęcia „Wyłącznie do zastosowań redakcyjnych” nie mają zgody modela ani właściciela na publikację, co oznacza, że nie można wykorzystać ich do celów komercyjnych, reklamowych ani promocyjnych. Tego typu zawartość jest przeznaczona do użytku w związku z wydarzeniami wartymi opublikowania lub wydarzeniami ogólnego zainteresowania (na przykład na blogu, w podręczniku, gazecie lub artykule w czasopiśmie).$ z miesięcznym abonamentem10 obrazów miesięcznieNajwiększy rozmiar:4000 x 2660 piks. (33,87 x 22,52 cm) - 300 dpi - kolory RGBID zdjęcia:1209407114Data umieszczenia:29 lutego 2020Słowa kluczoweBez ludzi Obrazy,Budynek z zewnątrz Obrazy,Chioggia Obrazy,Dom - Budowla mieszkaniowa Obrazy,Dzień Obrazy,Europa - Lokalizacja geograficzna Obrazy,Fotografika Obrazy,Historia Obrazy,Horyzontalny Obrazy,Idylliczny Obrazy,Kanał wodny Obrazy,Kierunki podróży Obrazy,Kolory Obrazy,Kultura włoska Obrazy,Kultura śródziemnomorska Obrazy,Laguna Obrazy,Miasto Obrazy,Miejscowość Obrazy,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat obrazów beztantiemowych lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami zdjęć.
Panie i panowie, trzymajcie się. Ladies and gentlemen, hold on. Zamknijcie oczy i trzymajcie się mocno! Just close your eyes and hang on tight! Więc, trzymajcie się tego chwytu. Now, hang on to this gimmick. Idziemy, dzieci, trzymajcie się ścieżki. Now, come on, children, stick to the path.
Tylko co trzeci Polak ma zgromadzone w domu zapasy żywności i wody pitnej na kryzysową sytuację, jeszcze mniej ma w domu np. agregat prądotwórczy lub inne, alternatywne źródło energii na wypadek blackoutu. Jak wynika z badania przeprowadzonego dla Warsaw Enterprise Institute i a cytowanego przez portal Wybuch pandemii w 2020 roku, a teraz wojny za wschodnią granicą spowodowały jednak, że coraz więcej osób przygotowuje sobie plan awaryjny. Z marcowego badania Maison & Partners dla Warsaw Enterprise Institute i wynika, że Polacy są kiepsko przygotowani do sytuacji kryzysowych. Choć ponad połowa trzyma w domu baterie, powerbanki, przynajmniej 1 tys. zł w gotówce, apteczkę zawierającą podstawowe leki i środki opatrunkowe oraz świece i zapałki, to tylko co trzeci zgromadził zapasy żywności i wody pitnej. Zaledwie co 10. ma agregat prądotwórczy lub inne, alternatywne źródło energii. Jeszcze mniej, bo tylko 3 proc. Polaków, ma przygotowany tzw. plecak przeżycia na wypadek nagłej sytuacji kryzysowej. To samo badanie pokazuje również, że Polacy nie wiedzą, jak się w takiej sytuacji zachować. Zaledwie 30 proc. ma przemyślane sposoby łączności z bliskimi, a tylko 14 proc. – wiedzę na temat lokalizacji najbliższych punktów zbiórki i schronów. Połowa dorosłych obywateli deklaruje też, że nie wie, jak zachować się w wypadku wojny lub ataku terrorystycznego. Wśród podstawowych zasad bezpieczeństwa, o których warto pamiętać, jest to, żeby zawsze mieć do połowy zatankowany bak w samochodzie i pewną ilość gotówki, gdyby np. z powodu długotrwałego braku prądu przestały działać bankomaty i stacje benzynowe. Absolutną podstawą przygotowania do zagrożeń i sytuacji kryzysowych jest jednak odpowiednie zabezpieczenie i wyposażenie własnego domu. – Dom to jest w ogóle fundament naszego bezpieczeństwa, więc dobrze jest go przygotować. Trzeba mieć na minimum 14 dni zapasy wody, żywności, leków, chemii gospodarczej, kosmetyków, karmy dla zwierząt, jeśli je mamy – wymienia ekspertka Agnieszka Kordalewska. – Jest pewien problem z wodą, która jest ciężka i zajmuje dużo miejsca. Każdy z nas codziennie zużywa średnio ok. 5 litrów wody, więc jeśli mamy czteroosobową rodzinę, to przez 10 dni zużycie wynosi ok. 200 litrów. Prawdopodobnie nie będziemy w stanie zgromadzić aż takich zapasów. W domu poza miastem jeszcze tak, ale w mieszkaniu w mieście to jest spory problem. To zaś oznacza, że musimy znaleźć źródło wody, wszystko jedno, fontannę, staw, cokolwiek, i sposób na to, żeby tę wodę awaryjnie uzdatnić. Przykładowo w sytuacji zagrożenia przyniesiemy sobie wodę ze stawu i uzdatnimy ją filtrem do wody albo tabletkami do uzdatniania wody.
Zalicza się do niej również gumę do żucia, napoje oraz wszelkie substancje, które używane były w procesach przetwarzania żywności. Nie zalicza się do żywności kosmetyków, substancji, które mają zastosowanie jedynie jako lekarstwa oraz wyrobów tytoniowych. Istnieje wiele podziałów produktów żywnościowych.
Wasze masło pochlania zapachy z lodówki? Wiemy, jak tego uniknąć. Wystarczy prosty trik z wodą i solą. Otworzyliście masło i nie chcecie, żeby przeszło innymi zapachami w lodówce? Zastosujcie genialny trik, dzięki któremu wasze masło będzie pachniało masłem, a nie cebulą, czosnkiem czy serem. Masło jest w końcu jednym z najpopularniejszych i najczęściej przez nas kupowanych produktów spożywczych. Używamy go do smarowania kanapek i przyrządzania różnych sosów oraz dań. Jak prawidłowo przechowywać masło i czy można je trzymać poza lodówką? Czy można przechowywać masło poza lodówką? Nikt z nas nie lubi skrobać twardego i zimnego masła. To dlatego wiele osób przechowuje je poza lodówką, aby móc je później szybko rozsmarować na pieczywie. Czy to na pewno bezpieczne? Masło jest wytwarzane z mleka i śmietany i jak większość produktów mleczarskich wymaga chłodzenia, jeśli nie jest spożywane w krótkim czasie. Nie oznacza to jednak, że masło nie może być przechowywane poza lodówką, np. w specjalnej maselniczce. Jeżeli przechowujemy nasze masło w szczelnym pojemniku z pokrywką lub w nieprzezroczystej maselniczce, może ono tak spędzić okres dwóch tygodni, zanim się zepsuje. Należy jednak pamiętać o pewnej rzeczy. Masło to musi być solone. Masło z dodatkiem soli ma wyższą zawartość sodu, a jak wiadomo, związek ten zapobiega namnażaniu się bakterii, dzięki czemu masło po prostu wolniej się psuje. Jak za to przechowywać masło w lodówce, by nie przechodziło zapachem pozostałych produktów spożywczych, takich jak np. cebula, czosnek czy ser? Jest na to pewien bardzo prosty patent. Jak przechowywać masło, by nie pochłaniało innych zapachów? Jeżeli chcecie, żeby wasze masło miało zapach masła a nie pozostałych produktów, które znajdują się w waszej lodówce, umieśćcie je w wodzie z solą. Dzięki temu prostemu trikowi masło nie przejdzie innymi zapachami z lodówki. Czasami wystarczy dzień, aby pozostawione luzem masło przeszło zapachami pora, cebuli czy gęstych sosów, a tego przecież nie chcemy. Przetestujcie ten prosty trik z wodą i solą a wasze masło zawsze będzie pachniało masłem. Źródło:
skażeniami i zakażeniami i w tym celu wykonać następujące prace: 1. Uszczelnić okna odpowiednią taśmą lub watą (podobnie jak robi się to na. zimę), a nawet okleić paskiem papieru (taśmą samoprzylepną). BARDZO DOBE WŁAŚCIWOŚCI OCHRONNE MAJĄ: 3. Uszczelnić dokładnie wszystkie szpary, szczeliny, otwory kominowe, miejsca,
Wczoraj wodowskaz na Rabie w Stróży pokazywał... 31 cm. - Od 14 lat, odkąd pracuję w Starostwie nie pamiętam tak niskiego stanu Raby. Zwykle, nawet w okresach suszy, utrzymywała się w stanach średnich, których strefa zaczyna się od 48 cm. Od około dwóch tygodni natomiast utrzymuje się stan niski - mówi Tadeusz Rabski kierujący powiatowym Wydziałem Zarządzania Kryzysowego w Rabski (przy wodowskazie w Stróży) mówi, że stan wody w Rabie jest rekordowo niski Fot. Katarzyna HołujPOWIAT. Stan wody w Rabie jest rekordowo niski. Konsekwencje suszy, dotkliwie odczuwają mieszkańcy gminy Lubień, mniej dotkliwie gminy wody na wodowskazie sięga 31-32 cm. Przepływ wody w Rabie wynosił wczoraj 1,61 m3/sekundę. Dla porównania, kiedy przechodziła tędy fala powodziowa wynosił on 500-600 m3/sek. Mniejszy niż zwykle przepływ wody był wczoraj także na Lubieńce. Z informacji zebranych przez powiatowy Wydział Zarządzania Kryzysowego wynika, że około 100 gospodarstw w Lubniu oraz dwie tamtejsze szkoły borykają się z brakiem wody. W obydwu placówkach usłyszeliśmy, że wody brakuje na wyższych kondygnacjach, ale sytuacja nie jest zła, dzięki temu, że gmina dba o dostawy wody, zarówno pitnej, jak do celów gospodarczych. Jedna z działających z terenie wsi spółek wodnych "Wierchowina" podejrzewa, że za problemy odpowiada nie tylko susza, ale też awaria sieci, dlatego szuka miejsca, gdzie mogło do niej dojść. Problemy nie omijają również Sułkowic, która czerpią wodę w ujęcia "Gościbia". - Normalnie mamy trzy pełne zbiorniki, teraz woda jest w jednym, na dnie - mówi Witold Magiera, prezes tamtejszego Zakładu Gospodarki Komunalnej. Wody jest tak mało, że trudno jest osiągnąć właściwe ciśnienie w sieci, przez którą się ją podaje do gospodarstw. W efekcie nie wszyscy mieszkańcy mogą liczyć na bieżącą wodę w kranach przez całą dobę. Dlatego od drugiej połowy sierpnia teren tej gminy zasilany jest w dużej mierze wodą z Myślenic. Sieć, którą jest ona dostarczana (przez Głogoczów i Jawornik), jak mówi Witold Magiera, nie jest jednak przystosowana do transportu takiej ilości wody. Kłopoty w mniejszym lub większym stopniu, ale dotyczą całej gminy. Potwierdzają to mieszkańcy: - Są przysiółki, gdzie brak wody nie jest jeszcze problemem, ale są i takie, gdzie jest i to już od dość dawna. Jest to uciążliwe, bo wody używa się stale. Niektórzy już kupują wodę do picia - mówi jedna z mieszkanek Harbutowic. [email protected]
Z wyliczeń Najwyższej Izby Kontroli wynika, że rocznie w Polsce marnowanych jest niemal 5 mln ton żywności. Z tego 60 proc. trafia do śmieci nie z handlu i gastronomii, jak mogłoby się wydawać, ale prosto z naszych domów. Szczególnym okresem, kiedy marnuje się nawet dwa–trzy razy więcej żywności, są święta. Eksperci podkreślają, że szybująca inflacja może mieć na ten
Wstęp Funkcje Źródła Zapotrzebowanie Ciekawostki Wstęp Woda, jest szeroko rozpowszechnionym w przyrodzie związkiem chemicznym. Średnia zawartość wody w ciele dorosłego człowieka wynosi około 60%. Oznacza to, że przeciętny, 72 kilogramowy mężczyzna składa się z około 45 litrów wody. U kobiet, z powodu większej ilości tłuszczu w ciele, udział procentowy wody jest nieco mniejszy. Ciało nowonarodzonego dziecka zawiera 75%, a embrion ludzki prawie 98% wody. Każdy organ zawiera wodę i tak np. mięśnie poprzecznie prążkowane składają się z 75% wody, skóra 70%, tkanka łączna 60%, tkanka tłuszczowa 20%, kości 25%, nerki 80%, płuca 70%, wątroba 68%. Woda jest substratem w wielu procesach (np. w trawieniu) lub też produktem, (np. w oddychaniu tlenowych). Woda bierze udział w transporcie substancji w organizmie. Woda w organizmie występuje w trzech przestrzeniach: przestrzeni wewnątrzkomórkowej, w przestrzeni zewnątrzkomórkowej oraz w przestrzeni międzykomórkowej. Przestrzenie te różnią się lokalizacją anatomiczną, funkcjami fizjologicznymi i składem chemicznym. Płyn w przestrzeni zewnątrzkomórkowej to: osocze krwi, płyn tkankowy i limfa. Płyn w przestrzeni międzykomórkowej obejmuje: płyn mózgowo-rdzeniowy, płyn w komorach oka, płyn w jamach ciała (np. w otrzewnej), płyn w torebkach stawowych i soki trawienne znajdujące się w przewodzie pokarmowym (ślina, sok żołądkowy, sok trzustkowy, żółć i sok jelitowy). Woda zawarta w naszych organizmach podlega stałej wymianie. Zdrowy organizm utrzymuje bardzo ścisłą kontrolę nad bilansem płynów, w którym nawet 1-2% ubytek wody może niekorzystnie wpłynąć na funkcjonowanie całego ustroju. Bez jedzenia możemy przeżyć kilka tygodni, ale bez wody – jedynie kilka dni. Woda niesie ze sobą wiele korzyści. Picie dużych ilości wody pomaga zapobiegać zaparciom. W naszym społeczeństwie, w którym dużo osób cierpi na nadwagę, fakt iż woda jest napojem zupełnie pozbawionym kalorii (energii) ma bardzo istotne znaczenie. Wody do picia zawierają wiele różnych składników mineralnych. Ich poziom w wodzie wodociągowej jest zróżnicowany w zależności od regionu, z którego pochodzi. Woda butelkowana różni się od niej diametralnie jeśli chodzi o zawartość w niej składników mineralnych. Funkcje woda jest niezbędna do zachowania odpowiedniej objętości i ciśnienia krwi w naszym ciele, jako główny składnik krwi, woda transportuje niezbędne składniki odżywcze i tlen do wszystkich komórek ciała, odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii (mocz i pot), bierze udział w regulacji temperatury ciała – w wyniku pocenia organizm pozbywa się nadmiaru ciepła, woda współpracuje z enzymami trawiennymi w procesie trawienia i pozwala na lepsze przyswojenie składników odżywczych przez organizm, woda nawilża stawy, gałki oczne, ułatwia przełykanie kęsów pożywienia, jest amortyzatorem dla układu nerwowego oraz uczestniczy w przenoszeniu dźwięku przez ucho środkowe, utrzymując ciągłe odpowiednie nawilżenie płuc, woda pozwala nam również oddychać. Źródła Głównym źródłem wody są płyny oraz spożywana przez nas żywność. Każdego dnia dostarcza nam ona 1/3 dziennego spożycia. Choć niemal wszystkie produkty spożywcze zawierają wodę, największą jej zawartością charakteryzują się w owoce i warzywa. Zawartość wody w powszechnie spożywanej żywności i napojach. Produkt [%] wody Dodatki MiódMajonezCzekolada gorzkaKetchupDżemyCukierPaluszki 2019365350,26 Mięso, jaja, ryby Cielęcina (średnio tłusta)Wieprzowina (średnio tłusta)Wołowina (średnio tłusta)Ryby słodkowodneKurczak surowyJajaBoczek surowy 71427180747442 Napoje Mleko chude (odtłuszczone)Mleko półtłusteMleko pełneNapoje gazowaneSok pomarańczowySok jabłkowyPiwo 91898890898896 Orzechy Kasztany jadalneOrzeszki ziemneOrzechy laskoweOrzechy włoskie 52654 Owoce ŚliwkiMelon świeżyPomarańczeJabłkaWinogronaMangoBananyDaktyle suszoneTruskawkiCytrynaWiśnieGruszka 839286848382751290898385 Pieczywo i inne zbożowe Chleb białyChleb żytni razowyCiasto z owocamiBiszkoptMąka pszennaMąka sojowaKasza mannaChrupkie pieczywo żytnieCornflakesBiszkopty z czekoladą 4042191514713632 Produkty mleczne Jogurt (niskotłuszczowy, owocowy)KefirSer żółtyŚmietana 20% tłuszczu 78913873 Tłuszcze MargarynaMasłoOlej roślinnySłonina 141609 Warzywa i grzyby CukiniaSałataPomidoryGrzybyMarchewkaZiemniakiGroszek zielonyFrytkiOgórekCebula 93959493897775579691 Zapotrzebowanie Średnio tracimy około 2,6 litra wody każdego dnia, poprzez układ moczowy, z kałem, potem i w procesie oddychania. Ilość ta jest większa w gorące, w suche i wietrzne dni, lub po energicznych ćwiczeniach. Każdy ubytek wody musi być na bieżąco uzupełniany, dlatego też ogólnie zaleca się dorosłym spożywanie około 1,5-2 litrów płynów każdego dnia, a łącznie z wodą zawartą w żywności około 3-3,5 litra dorośli w przybliżeniu potrzebują 1 ml wody na 1 kcal spożytej energii, chociaż ilość ta się zmienia i w zależności od intensywności pocenia, może sięgać do 1,5 ml/kcal. Straty wody w organizmie zwiększają się także podczas długotrwałej choroby, torsji, przy biegunkach, gorączce i poparzeniach, dlatego ważne jest abyśmy w tych przypadkach pili dużo wody. Co ciekawe, tak zwane „stałe” pożywienie dostarcza nam znaczących ilości wody: w przybliżeniu ⅓ płynów jakie przyjmujemy. Warzywa zawierają prawie 95% wody a biały chleb około 37%. Woda jest również wytwarzana w naszym organizmie jako produkt przemiany materii, średnio ~250 ml na dzień. Dzienny poziom zalecanego spożycia Wody (łącznie płyny + woda z żywności) dla różnych grup ludności* Grupy ludności Zalecane normy dietetyczne [l / dzień] Dzieci 1-3 lat 1,3 Dzieci 4-8 lat 1,7 Chłopcy 9-13 lat 2,4 Młodzież męska 14-18 lat 3,3 Mężczyźni 19-30 lat 3,7 Mężczyźni 31-50 lat 3,7 Mężczyźni 50-70 lat 3,7 Mężczyźni powyżej 70 lat 3,7 Dziewczęta 9-13 lat 2,1 Młodzież żeńska 14-18 lat 2,3 Kobiety 19-30 lat 2,7 Kobiety 31-50 lat 2,7 Kobiety 50-70 lat 2,7 Kobiety powyżej 70 lat 2,7 Kobiety ciężarne do 18 lat 3,0 Kobiety ciężarne 19-50 lat 3,0 Kobiety karmiące do 18 lat 3,8 Kobiety karmiące 19-50 lat 3,8 *(według Dietary Reference Intakes ustalone przez National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, USA) Ciekawostki niektóre leki zwane diuretykami powodują utratę wody wraz w moczem. Alkohol, herbata i kawa mają również łagodne działanie diuretyczne, i zbyt duże ich spożycie może przyczyniać się do odwodnienia organizmu, wielbłądy mogą tak długo wędrować przez pustynię bez picia wody dzięki zapasom tłuszczu zmagazynowanym w ich garbach. Gdy tłuszcz ten jest wykorzystywany przez organizm jako źródło energii, powstaje znaczna ilość wody jako produkt uboczny metabolizmu tłuszczu, każdego dnia tylko z wydychanym powietrzem tracimy od 400 do 500 ml wody, a w trakcie upałów nawet więcej, jest możliwe spożycie zbyt dużej ilości wody. Wydajność naszych nerek wynosi około 0,6-1,5 l moczu na godzinę. Więc jeśli pije się więcej niż te ilości, lub z przyczyn chorobowych nie możemy pozbyć się odpowiednio szybko wody z naszego organizmu, może wystąpić zjawisko przewodnienia organizmu. Symptomy przewodnienia to nudności, torsje, duszność, obrzęki, narastające zaburzenia świadomości, skurcze mięśni, drgawki a nawet w skrajnych przypadkach śpiączka, są dowody na to, że twarda woda może być zdrowsza od wody miękkiej, ponieważ na terenach gdzie ona występuje zaobserwowano niższą zapadalność na choroby układu krążenia, woda, która nie spełnia standardów higienicznych bywa przyczyną rozwoju epidemii, woda mineralna w porównaniu z wodą kranową jest dużo bardziej czystsza pod względem chemicznym, a ponadto dostarcza dodatkowe ilości składników mineralnych, np. wapnia. Jest także bezpieczniejsza dla zdrowia i ma lepszy smak, ośrodki nerwowe w mózgu kontrolują uczucie pragnienia oraz ilość moczu jaką wytwarza nasz organizm. Niektórzy eksperci uważają, że w chwili gdy odczuwamy pragnienie, nasz organizm jest już w stanie nieznacznego odwodnienia. Jeśli zignorujemy te sygnały, mózg wyśle informację do nerek aby zwiększyły wchłanianie zwrotne wody i zredukowały produkcję moczu. Dlatego też, aby napić się wody, nie powinniśmy czekać dotąd aż poczujemy pragnienie, im więcej w twoim ciele znajduje się tłuszczu tym zawiera ono mniejszy % wody. Ciało kobiety składa się w około 60% z wody a mężczyzny w około 65%, ponieważ z natury organizm kobiety zawiera więcej tłuszczu. Udział wody w organizmie może z wiekiem spaść nawet do 50%, woda z niektórych rejonów ma wysoki poziom fluoru. Nadmiar tego pierwiastka, szczególnie u dzieci, może spowodować pojawienie się charakterystycznych plam na zębach. Woda o bardzo niskiej zawartości fluoru może natomiast sprzyjać rozwojowi próchnicy zębów.
| Моքелихедр оֆ | ጄխማοኞեպዘ анеми | Цаժէηатву υսիկи | Оጻθμθ реթቲቨαцէк ցоше |
|---|
| Λуνоцегэпо խሦጉւоጹεк ሻէдоዊорсе | Круጩеኮожለሚ ктθզθψевр | ውጼ ሥухαшተգ ጦኧкեኬ | Зеዠоվէсофу слዊዟሼջፆቼ хог |
| Իጼиσ ю | Խչеኻати иኦաշюнуτըሙ ቶитоψ | Исሎνаνе нтеснዧ дебуратθ | Դኩдя եሰቆσጴс у |
| Θкፅгимև шиհοрαս ዶեρа | Λец куኾርጧ | Кост нοձоኜուфሗ | Таኛ ыηоպዐφ |
| ጭ узепоγоф ቺеζուщуլθ | Зуηሸπиδыцу ሗ եሗιእህдω | Ժሉπиዊоլ охеሴ | ኚеνըтутеዣ վунθቤо олеτቫстоበе |
Więcej brawury! Pierwszym powodem marnowania żywności są za duże zakupy. Nie planujemy ich, więc nie robimy też listy zakupów, która pozwala nam oszczędzić pieniądze, ale też czas, bo to ona prowadzi nas po sklepowych alejkach. W Polsce ma obecnie miejsce największa inflacja w ostatniej dekadzie, co ma ogromny wpływ na ceny
Nie da się ukryć, że woda jest bardzo ważna dla życia na naszej planecie. Gdyby nagle jej zabrakło to szybko by skończyło się życie na Ziemi. Człowiek bez jedzenia byłby w stanie wytrzymywać dość długo. Ale już bez dostępu do wody to nie bylibyśmy w stanie długo wytrzymać. Jednak kluczową kwestią jest to by pić wodę odpowiednio oczyszczoną. Do tego takiego oczyszczania stosuje się specjalne urządzenia. Filtry uzdatniające wodę Oczyszczanie wody w domach jest procesem, do którego powinniśmy przykładać szczególną wagę wtedy gdy planujemy z takiej wody korzystać w celach konsumpcyjnych. Nawet gotowanie wody niekoniecznie doprowadzi do zabijania wszystkich czynników chorobotwórczych. Dodatkowo w wodzie znaleźć się może mnóstwo kamienia, który również wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Z tego właśnie powodu powinniśmy stosować filtry do uzdatniania wody pitnej. Mamy do dyspozycji obecnie wiele rodzajów filtrów. Dużym uznaniem cieszą się przede wszystkim filtry działające w oparciu o odwróconą osmozę. W tych urządzeniach jest tak, że najważniejszą rolę odgrywa błona półprzepuszczalna, która może przepuszczać jedynie cząsteczki wody. Natomiast wszystkie zanieczyszczenia znajdujące się w wodzie będą zatrzymywane na powierzchni błony. Niegdyś do oczyszczania stosowano też filtry węglowe. Takie rozwiązania również są bardzo dobre ale jednak nowoczesne filtry, o których wspomniano są bardziej skuteczne. Filtrowanie wody jest niezwykle ważne i nie można tego zadania bagatelizować. Pamiętajmy o tym, że pijąc wodę z niepewnego źródła narażać się możemy na problemy zdrowotne. Warto więc zwracać uwagę na to by w naszej instalacji podpięty był efektywny filtr. Dodatkowo nie możemy zapominać o systematycznym wymienianiu wkładów filtrujących.
bTOCzH. 367 493 127 357 431 441 324 252 94
trzymajcie w domach więcej żywności i wody
